Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

gỏi tôm trộn rau củ chè thạch bắp Sữa đậu nành chè thạch sữa đậu phụ kho trứng hải sản hấp sả chanh huong dan lam banh bot loc chè thập cẩm mang tay hap sot trung Thí Tháng năm Quảng Ngãi rộ mùa don chè thập cẩm hoa quả chè trà xanh trôi nước Ấp trứng Lươn chè trân châu bí ngô Loại dan Tép xào banh canh cua ngon chè trân châu khoai lang mũi giày kho ga chè trân châu sữa tươi món huong dan lam thach rau cau ngon đậu kho sả Canh mứt củ cải Thêm cách làm mứt củ Banh canh ca chè trân châu Khánh chè trôi kiểu thái cach lam thit kho tau mua dong cơm hộp văn phòng rau muống xào chao chè trôi nước chè trôi nước đậu đỏ mon chay dau nam gÃ Æ goi thịt chưng mắm tép Thịt chưng mắm công thức từ mực lam kem ngon spaghetti cÃƒÆ chua bi cach nau che san day ngon Bánh bột lọc cach nau bo sot vang chè trôi nước cốt dừa Mách bạn cách chọn bơ ngon CA hạt dẻ trộn salad bánh bao kiểu trung quốc banh deo mứt xoài Chè trân châu tom chay xao rau cu ngon Làm bánh không cần lò nướng đặc sản miền Tây đạu mẹo trang trí cong thuc lam kem tuoi chè nếp sữa dừa nau canh ca chè trôi nước mè đen chất phụ gia Tép và y chan ga rut xuong chè nếp trái cây chè trôi nước mè trắng đậu đũa nhồi thịt cach lam xoai dam kem dua leo Cháo ngon chè trôi nước matcha canh giải độc Cach lam gio lua Tắc muối chè trái bưởi mon hap dại Các món ăn vặt chè trôi nước nhân đỗ đỏ văn phòng chè trứng bột báng món ngon Philippine cách làm cupcake canh sấu chè nếp khoai sọ cach lam kem ngon nộm tai hoa chuối VÃƒÆ BOT handmade chè vải hạt sen kem mè đen mùa hè chè vỏ bưởi đậu xanh bún nghệ chè viên trôi nước cocktail chanh banh da chè xôi nước đậu xanh dau phu sot ngon cách cắm hoa đẹp chè xứ huế Bắp ngô gà kho chè xoài banh chao Bun nuoc Leo Tôm khô củ kiệu món nhậu ngon cho ngày cháo bầu chè xoài cam da lon lagu gà Món chính nom bo kho cải thìa cach lam nộm thập cẩm lam xuc xich sot dau hao Các món chè ngon lạ đẹp mắt khu Trung